5 tips voor duurzaam omgaan met medicijnen (in en buiten de spreekkamer)

1. Breng overgebleven medicijnen altijd terug naar de apotheek; gooi het niet in de prullenbak en
spoel het niet door de gootsteen/wc! Dit geldt ook voor lege pufjes/tubes van creme of zalf
2. Werken aan een gezondere leefstijl voorkomt soms dat het nodig is om medicijnen te nemen
3. Bestel niet te veel medicijnen in 1 keer als je twijfelt of je alle medicijnen op gaat maken
4. Vind je het lastig om medicijnen volgens het voorschrift in te nemen of twijfel je of de medicijnen
nog nodig zijn? Bespreek dit met je arts
5. Veeg bij gebruik van creme/zalf eerst je handen af met een doekje voordat je je handen wast.
Hierdoor komen er zo min mogelijk medicijnen in het grondwater terecht

Dokter Bunge gaat met pensioen. 

Na 31 jaar gewerkt te hebben op de Homeruslaan gaat dokter Bunge per 1 april 2025 met pensioen. Wij begrijpen dat dit een grote veranderding is. En maken dit daarom optijd bekend, zodat u voldoende tijd heeft om nog afscheid van haar te nemen als uw huisarts. 

Er zal rond 1 april ook een afscheid door ons georganiseerd worden. Hiervoor bent u als patient uitgenodigd, meer informatie hierover volgt nog. 

Continuiteit 

Om de continuiteit in de praktijk te waarborgen zullen de dagen van dokter Bunge per 1 april 2025 worden overgenomen door dokter de Groot. Zij is al een vaste waarde in onze praktijk, werkt hier geregeld tijdens onze vakanties of afwezigheid en zal ook het zwangerschapverlof van dokter ter Horst waarnemen. 

U blijft gewoon patient in de praktijk van dokter ter Horst, zoals het nu ook al is. U hoeft zelf niks te doen. 

Huidige situatie: 

Dokter ter Horst: maandag, dinsdagochtend, vrijdag

Dokter Bunge: woensdag, donderdag 

Per 1 oktober 2024

Dokter de Groot: maandag dinsdagochtend, vrijdag

Dokter Bunge: woensdag, donderdag

Per 1 april 2025:

Dokter ter Horst: maandag, dinsdag, donderdag

Dokter de Groot: woensdag, vrijdag 

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) helpt volwassenen met overgewicht meer te bewegen en gezond te eten. Mensen die hiervoor in aanmerking komen krijgen dit voor 100% vergoed vanuit de basisverzekering.

De focus ligt op drie onderdelen

• Beweging
• Voeding
• Gedragsverandering

En dat leidt tot

• Betere lichamelijke fitheid
• Gewichtsverlies
• Betere kwaliteit van leven

In de stad Utrecht worden drie van de vier erkende GLI’s aangeboden. De GLI’s bestaan uit individuele coachingsgesprekken en groepsbijeenkomsten. Deze worden uitgevoerd door een leefstijlcoach, diëtist, fysiotherapeut en/of oefentherapeut. Alle zijn gericht op blijvende gedragsverandering en gezondere leefstijl op lange termijn. Klik hieronder voor meer informatie over de verschillende soorten GLI’s.

• BeweegKuur
• COOL
• SLIMMER

<iframe style="border: 0;" src=https://www.gliz.org width="350" height="450" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> 

Schurft (Scabies) 

Op dit moment zijn er erg veel mensen die klachten hebben door schurft. 

De symptomen van schurft zijn toenemende jeuk. Vooral in de nacht en als het warm is. De jeuk kan over het gehele lichaam voorkomen. Er zijn vaak ook huidafwijkingen zichtbaar. Dit kunnen blaasjes of rode bultjes zijn en soms zie je ook rode streepjes op de plek waar de mijt gangetjes heeft gegraven. 

Schurft kun je behandleen met creme of met tabletten. Daarnaast moet je ook maatregelen nemen, zoals beddengoed en kleding wassen op 60 graden. Het is heel belangrijk dat al je huisgenoten en nauwe contacten zich tegelijkertijd met jou laten behandelen. Ook als ze (nog) geen klachten hebben. Alleen zo voorkom je dat de schurft terugkomt. Duidelijke informatie over de behandeling van schurft met creme of tabletten vind je op de site van het RIVM. 

Voor meer informatie over schurft kunt u kijken op thuisarts.nl.

Uw Zorg Online 

Vanaf nu zijn de online diensten van onze praktijk ook via een app beschikbaar: de Uw Zorg online app. Zo kunt u nog makkelijker via uw smartphone of tablet met ons communiceren. Download de Uw Zorg online app in de App Store (iOS) of Google Play (Android). U krijgt hiermee veilig toegang tot uw medicatieoverzicht, u kunt eerder voorgeschreven medicijnen bestellen, online een afspraak maken in de agenda van uw huisarts en een e-Consult starten!

Hulp nodig? Bekijk de gebruikershandleiding en de instructievideo’s over het gebruik van Uw Zorg online via de app en de website.

Om in te kunnen loggen op de App moet u eerst een keer inloggen via het digitaal patiënten dossier op onze website. 

Op de Homeruslaan wordt regelmatig gecontroleerd of er betaald is voor betaald parkeren. Gelukkig wonen onze meeste patiënten in de buurt en komen te voet of op de fiets.

Er is wel bijna altijd een parkeerplek in de straat. En voor de mensen met een invalide kaart is er ook 1 parkeerplek voor onze ingang.